Bewegung bestimmt über Körper & Geist
Warum?
Schon immer war der Mensch aktiv und in Bewegung. Allein was die berufliche Tätigkeit angeht, war es noch vor einigen Jahrzehnten so, dass man körperlicher gearbeitet hat. Möglicherweise durch Erhöhung der beruflichen Aufgaben und die Zeitintensität im Familienalltag sind Spaziergänge in der Natur oder sportliche Aktivitäten im Allgemeinen eher in den Hintergrund gerückt.
Der Mensch ist heute sowohl im Beruf als auch privat weniger aktiv. Parallel gibt es gesellschaftlich vermehrt gesundheitliche Probleme, chronische Erkrankungen und Dauertherapie über Medikationen – nicht erst in hohem Alter.
Gerne nehme ich mir die Zeit, um mit Dir über Deine Möglichkeiten zu sprechen, in Bewegung zu kommen.
Bewegung bestimmt über Körper & Geist
Warum?
Schon immer war der Mensch aktiv und in Bewegung. Allein was die berufliche Tätigkeit angeht, war es noch vor einigen Jahrzehnten so, dass man körperlicher gearbeitet hat. Möglicherweise durch Erhöhung der beruflichen Aufgaben und die Zeitintensität im Familienalltag sind Spaziergänge in der Natur oder sportliche Aktivitäten im Allgemeinen eher in den Hintergrund gerückt.
Der Mensch ist heute sowohl im Beruf als auch privat weniger aktiv. Parallel gibt es gesellschaftlich vermehrt gesundheitliche Probleme, chronische Erkrankungen und Dauertherapie über Medikationen – nicht erst in hohem Alter.
Gerne nehme ich mir die Zeit, um mit Dir über Deine Möglichkeiten zu sprechen, in Bewegung zu kommen.
„Das, was Du heute träumst, kann morgen Wirklichkeit sein“
Darüber sprechen wir
Inhalte
- Fühlst Du Dich überwiegend wohl oder unwohl, wenn Du an Deine Freizeitgestaltung denkst?
- Fühlst Du Dich eher aktiv oder träge, wenn Du Dich in Deiner Freizeit beobachtest?
- Fühlst Du Dich im Allgemeinen wohl oder unwohl, wenn Du an Deine freie Zeit denkst?
Umsetzung des Mentorings
Medien
Zoom-Session
Wir sprechen live miteinander. In unseren wöchentlichen 60-minütigen Sitzungen erfährst Du, wie meine Mentorings zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen können.
WhatsApp-Session
Auch per WhatsApp sende ich Dir gern regelmäßig motivierende und anregende Ideen. Gerne kannst Du Dich auch jederzeit über WhatsApp melden, wenn Du weiterhelfende Impulse benötigst.
Telefon-Session
Bei mir funktioniert auch der herkömmliche Weg in Form von Telefonaten. Gerne verabreden wir uns zu festen Zeiten, an denen wir miteinander telefonieren.
Live-Session
Face to Face ist das, was ich liebe und definitiv der allergrößte Benefit für Dich. In lockerer und angenehmer Atmosphäre können wir dementsprechende Tools einbeziehen und nehmen uns Zeit für die wichtigste Person in Deinem Leben – DICH <3
Darüber sprechen wir
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- Fühlst Du Dich überwiegend wohl oder unwohl, wenn Du an Deine Freizeitgestaltung denkst?
- Fühlst Du Dich eher aktiv oder träge, wenn Du Dich in Deiner Freizeit beobachtest?
- Fühlst Du Dich im Allgemeinen wohl oder unwohl, wenn Du an Deine freie Zeit denkst?
Umsetzung des Mentorings
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Wir sprechen live miteinander. In unseren wöchentlichen 60-minütigen Sitzungen erfährst Du, wie meine Mentorings zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden beitragen können.
WhatsApp-Session
Auch per WhatsApp sende ich Dir gern regelmäßig motivierende und anregende Ideen. Gerne kannst Du Dich auch jederzeit über WhatsApp melden, wenn Du weiterhelfende Impulse benötigst.
Telefon-Session
Bei mir funktioniert auch der herkömmliche Weg in Form von Telefonaten. Gerne verabreden wir uns zu festen Zeiten, an denen wir miteinander telefonieren.
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Fragen zum Mentoring
FAQ
Wie werden die Cochings durchgeführt?
Your content goes here. Edit or remove this text inline or in the module Content settings. You can also style every aspect of this content in the module Design settings and even apply custom CSS to this text in the module Advanced settings.
Wann kann ich mit dem Mentoring starten?
Sende mir einfach über das Kontaktformular eine Nachricht mit Deinem Terminwunsch. Dein Mentoring kann in der Regel innerhalb von 1-10 Tagen nach Deiner Anfrage gestartet werden.
Finden die Mentorings auch vor Ort statt?
Das Mentoring findet in einer Zoom Session mit eingeschalteten Kameras oder persönlich im 1:1 Gespräch statt. Hier bekommen wir beide einen ersten Eindruck, ob unsere Chemie zueinander passt. Sollte dies nicht der Fall sein, ist kaum das beste Ergebnis für Dich möglich. Alle folgenden Mentorings können telefonisch, via Zoom oder persönlich stattfinden.
Wie ist der Ablauf des Mentorings?
Wir sprechen in geschützter und angenehmer Atmosphäre über die Dinge, die Dich derzeit bewegen. Mit unterschiedlichen Methoden schauen wir auf die Bereiche, die Dich negativ triggern und erarbeiten gemeinsam Schritt für Schritt Lösungsansätze, die dazu beitragen, Dein volles Potential zu leben.
Finden die Coachings auch vor Ort statt?
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Wie lange dauert ein Mentoring?
Die einzelnen Termine dauern ca. 60 Minuten. Es kann vorab nicht konkret benannt werden, in der wievielten Sitzung Dein persönlicher GameChanger zu mehr Lebensfreude dabei sein wird. Dennoch ist es oftmals so, dass Du nach einer 4-wöchentlichen Begleitung zu einem Thema bewusst deutliche Veränderungen spüren wirst.
Wie werden die Mentorings durchgeführt?
Wichtig ist das gemeinsame bewusste Ankommen in einer angenehmen Gesprächsatmosphäre – im Jetzt. Da jeder Mensch sehr individuell ist, arbeite ich keine Punkte auf einer Liste ab, sondern agiere situativ und emphatisch, um effektiv das Beste für Dich aus jedem Termin herauszuholen.
„Das, was Du heute träumst, kann morgen Wirklichkeit sein“
Es ist Deine Zukunft
Preise
BASISPREIS
Der Preis für eine Mentoringeinheit* liegt für Privatpersonen bei
127,- EURO
*eine Mentoringeinheit entspricht 60 Minuten. Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
So individuell meine Mentorings sind, so individuell erstelle ich gerne ein unverbindliches Angebot mit attraktiven Preisvorteilen bereits ab 12 Mentoringeinheiten. Gerne biete ich meine Mentorings auch im Liveformat direkt bei Dir Zuhause an – sprich mich einfach an.
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*eine Mentoringeinheit entspricht 60 Minuten. Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.
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Lass uns miteinander sprechen
Kontakt
Stefanie Schausten
Haupstraße 19
38162 Cremlingen
Deutschland
Mob.: +49 (0) 151 / 72601411
E-Mail: info@stefanie-schausten.de
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